Como vou saber identificar se estou com depressão?

Apesar de existirem muitos testes disponíveis na internet para descobrir se você está depressivo, nada substitui o acompanhamento psicológico.

A depressão também é uma doença que está no pódio das que mais atinge a

população mundial. Segundo artigo postado pelo Ministério da Saúde, as principais causas para alguém desenvolver depressão são:

- Genética – Segundo o próprio Ministério, esse componente representa 40% da

suscetibilidade para desenvolver a doença.

- Bioquímica cerebral – deficiência em neurotransmissores, como Noradrenalina,

Serotonina e Dopamina.

- Eventos vitais – altamente estressantes;

Em uma consulta em clínica de psicóloga é fundamental que a profissional que lhe

atender, busque traçar uma linha para entender melhor como você chegou nessa situação. Através do uso de algumas terapias, será possível determinar o melhor tratamento para o seu caso.

Quais são os principais sintomas da depressão?

O sintoma mais notável de uma pessoa com depressão é o humor depressivo. Essa

sensação de culpa e desvalorização constante faz com que a pessoa sempre se sinta incapaz.

Além disso, sinais como falta de energia, preguiça ou cansaço também são indicadores que devem ser levados em consideração.

A máxima “o corpo fala” é aplicado também para essa doença. O seu corpo pode

sinalizar sua depressão através de mal estar, cansaço, queixas digestivas, taquicardia ou

sudorese.

Existe só um tipo de depressão?

Ao contrário do que o senso comum prega não existe apenas um tipo de depressão.

Os principais subtipos dessa doença são:

- Distimia

- Depressão endógena

- Depressão atípica

- Depressão sazonal

- Depressão psicótica

- Depressão secundária

- Depressão bipolar Em época de pandemia, olhai para os pais

Com a pandemia do Novo Coronavírus, o isolamento social é item presente em nossa

rotina desde o mês de março. Com a mudança repentina em nossa rotina, algumas pessoas estão tendo certa dificuldade para se adaptar ao novo normal.

Considerando que só esse fator pandemia já proporciona o aumento de problemas

como a ansiedade e depressão, para quem precisa cuidar dos filhos esse crescimento é ainda maior.

Para você ter uma ideia, segundo a revista Galileu, mães grávidas e aquelas com filhos

pequenos estão passando por um crescimento de três a cinco vezes nos sintomas de

ansiedade e depressão auto relatados.

De acordo com o mesmo estudo, o número em relação às crianças ainda é

preocupante, pois elas são “altamente vulneráveis a doenças mentais maternas”, levando em consideração a alta dependência dos adultos.

O que tem ajudado muito essas famílias são as sessões psicoterapêuticas online. Seja

em grupo ou apenas com os pais, a segurança de ter situações guardadas e poder se expressar sobre tudo o que sentem tem trazido muito alívio aos pais e seus pequenos.

Qual o melhor preventivo?

De acordo com pesquisadores do Massachusetts General Hospital (EUA), nenhum

remédio é tão efetivo para o tratamento da depressão, quanto ter pessoas queridas por perto.

Conexões sociais fortes são poderosos influenciadores de melhora para quem está

passando por este momento complicado. Muito além dos tratamentos psicológicos

necessários, quem está com depressão precisa entender que não está só.

Com quem posso contar em Taboão da Serra (SP)?

Eu sou a Dra. Camila dos Anjos e posso lhe ajudar a sair da depressão. O atendimento

humanizado que aplico me possibilita lhe acompanhar do início ao fim do tratamento.

Para lhe ajudar a sair dessa, basta ligar para o fone (11) 92005-1027 e agendar uma

conversa comigo.